Q.アメリカンフットボールってどんなスポーツ？ A.格闘技的要素，技術的要素，戦術的要素の全ての要素を含んだ球技で， 究極のスポーツと言えます。 － POINT ー 【 格闘技要素 】 試合中、ブロックやタックルと言われるコンタクトが毎プレー繰り広げら れます。そのため、タフなフィジカルを作るためにもトレーニングが欠か せません。観客からすると鍛えられた選手が真剣にブロックやタックルを している姿は迫力があって面白い要素の一つと言えます。 【 技術的要素 】 ボールを投げる、捕る、走る、蹴るなど、ポジションによって異なった動 きと技術が必要になります。他のスポーツとは異なって、全ての人が同じ ような動きと体格である必要がなく、その人にあったポジションでその人 の力を最大限に発揮できるスペシャリストの集団のスポーツと言えます。 【 戦術的要素 】 オフェンス、ディフェンスともにそれぞれサインがあり、その数は少なく とも１００以上にもなります。大学のトップチームになるとその倍以上に もなります。サインを全員が理解しないとプレーが成り立ちません。１人 でもプレーを忘れたり、覚えていないだけで、試合に勝つことはまず不可 能になります。 身体も使うし頭も使う。これも究極のスポーツと言われる理由です。 Q.フィールドの大きさは？ A.両サイドのエンドゾーンを含むと１２０ｙｄになります。※ １ｙｄ ＝ ０.９１４４m １０ｙｄ ＝ ９.１４４m Q.試合人数は何人で行うの？ A.フィールドに出られる人数は、各チーム11人の合計22人の選手が試合を 繰り広げます。 － POINT ー ルール上、選手交代の人数制限がありません。攻守に分かれて闘うスポー ツのため、レベルが高いチームや人数が多いチームは、攻撃専用の選手と 防御専用の選手を入れ替えます。 Q.試合時間はどれくらい？ A.高校アメフトは１０分×４回で１時間３０分ほどになります。 （２回と３回の間にハーフタイムがあります。） －POINT－ 専門用語では、1回～4回のことをそれぞれ 【 １Ｑ / ２Ｑ / ３Ｑ / ４Ｑ 】（クオーター）と言います。 Q.ラグビーに似ていると言われる理由は？ A.コンタクトスポーツという点や楕円形のボールを使う点、敵の陣敵の陣地 のエンドゾーンにボールを持った状態で入る事ができれば得点になるとい う点は、ラグビーと似ています。 －POINT－ 大きな違いは ①防具の装着の有無 アメフトは防具を装着しますが、ラグビーはつけてもヘットギアだけで す。 ②フィールド人数 アメフトは、１チーム１１名ですが、ラグビーはアメフトよりも多く １５人です。 ③ラグビーは前にボールをパスすることはルールで禁止されていますが、 アメフトは前にボールを投げることができ、パスによる連携や、スピー ド重視の選手がフィールドを走破する姿はアメフトの魅力の1つです。 Q.攻撃方法は？ A.大きく２つの攻撃方法があります。攻撃チームは、審判に最初にボールを 置かれた位置から相手のエンドゾーンを目指して司令塔と呼ばれるＱＢか ら直接手渡しでボールを受けて走るランプレーとＱＢが前方にボールを投 げるパスプレーの２つがあります。 Q.ファーストダウンとは？ A.攻撃側のチームは、初めにボールを置かれた位置から４回の攻撃（ダウ ン）までに１０ｙｄ進むことで、新たな攻撃権を得ることができます。 これを「ファーストダウン」と言います。 ーPOINTー 攻撃側のチームは防御側のチームに捕まったり、パスに失敗したり、サイ ドラインを超えてしまったりして、ボールが４回止まるまでに１０ヤード 進まなければなりません。ボールが止まってしまう事を「ダウン」と言い ます。ファーストダウンを獲得すると、 ダウンのカウントをリセットし て、また４回ダウンするまで攻撃を続行する事ができます。これを繰り返 しながら相手チームの陣地へとボールを進めていきます。最終的にエンド ゾーンと呼ばれる相手陣地にボールを運び込むとポイントになります。 逆に４回のダウンまでに１０ｙｄ進む事が出来ない場合は攻守交替という ことになります。 Q.フォースダウンとパントって何？ A.攻撃側は４回目の攻撃の際に、ファーストダウンを獲得できる見込みが低 いと考えた場合、「パント」といって、攻撃権利を放棄する代わりに敵陣 地方向に向かって手から落としたボールを蹴ることができます。（蹴った 瞬間にディフェンスに攻守交替するので、ボールを蹴られた相手はボール を捕って陣地挽回する権利があります。） 相手陣地のエンドゾーン付近までボールを蹴ることができれば、相手チー ムの攻撃を自陣のエンドゾーンから離れた位置から始めさせることができ ます。 もちろん、フォースダウンと呼ばれる４回目の攻撃でファーストダウンを 獲得できる可能性に賭けることもできますが、その試みが失敗に終わった 場合はその地点から敵の攻撃が始まってしまうため、「ギャンブル」と呼 ばれたりします。 試合終了直前に逆転を狙ってフォースダウンにトライするギャンブルは非 常に試合が盛り上がる瞬間でもあります。 Q.得点の種類はいくつか存在するの？ A.【タッチダウン】…６点 ボールを持った選手が敵陣地のエンドゾーンに入るか、敵陣地のエンドゾ ーンで味方に投げられたボールをキャッチすると得点されます。 【トライフォーポイント】…２点or１点 タッチダウンをした後にエンドゾーン付近からもう一度ランプレーかパス プレーでタッチダウンをすると２点追加点が入ります。または、両サイド のエンドゾーンの外側にあるゴールポストと呼ばれる棒の間に、キックし たボールを通過通過させると１点追加点が入ります。 この得点をエクストラポイントと呼びます。 【フィールドゴール】…３点 両サイドのエンドゾーンの外側にあるゴールポストと呼ばれる棒の間 に、キックしたボールが通過することで得点されます。 その他にもありますが先ずはこの３つの得点の方法を覚えておけば試合を 楽しめます。